Übergreifende Beratungsangebote

Online-Motivationsprogramm zur Unterstützung bei problematischem Medienkonsum: OMPRIS

OMPRIS ist ein Onlinebasiertes Motivationsprogramm zur Reduktion des problematischen Medienkonsums und Stärkung der Veränderungsmotivation bei Computerspielabhängigkeit und Internetsucht. Es ist ein wissenschaftlich entwickeltes und vom Innovationsfonds des Gemeinsamen Bundesausschusses Deutschland (G-BA) gefördertes Beratungsprogramm.

Über Webcam wird eine persönliche Beratung und psychologische Hilfe über 4 Wochen angeboten, damit ein Schritt in Richtung gesunder Mediennutzung gegangen werden kann. Das Programm ist wissenschaftlich begleitet und völlig kostenlos.

Beratende mit Erfahrung im Bereich Mediensucht unterstützen Sie in etwa 2 psychologischen Beratungen pro Woche, um eine mögliche problematische Nutzung von z.B. Spielen, Internetpornografie, sozialen Netzwerken und Streamingdiensten zu erkennen und zu reduzieren.
https://www.onlinesucht-hilfe.com/

Beratungsangebot des Leibniz-Institut für Resilienzforschung Mainz (LIR)

• Angebote der Resilienz Ambulanz zur persönlichen Beratung und Unterstützung beim Umgang mit Stress und zur Verbesserung der persönlichen Resilienz: https://lir-mainz.de/ambulanz
• Angebote des LIR zu Workshops und Vorträgen zur Gesundheitsförderung in Betrieben für Mitarbeitende und Führungskräfte: https://lir-mainz.de/oe-hr-beratung