Visual Universitätsmedizin Mainz

Öffentliche Veranstaltung Effektives Zeit- und Selbstmanagement


Veranstalter: Frauenbüro JGU

    Die Arbeit in der Wissenschaft verlangt ein hohes Maß an Selbstorganisation und -motivation, um langfristige Ziele zu erreichen.

    Die Möglichkeit den Tagesablauf größtenteils frei einteilen und planen zu können bietet Freiräume, von denen viele

    Personen träumen, die in feste Arbeitszeiten und Arbeitsorte eingebunden sind. Auf Dauer hat diese Eigenständigkeit jedoch

    zur Folge, dass eine klare zeitliche und räumliche Trennung des Berufs- und Privatlebens verloren geht und sich häufig

    kein Platz für die notwendige Erholung findet. Durch die fehlende Balance leiden dann auch das Arbeitsergebnis und die

    Motivation. Damit diese Freiheit nicht zu einer dauerhaften Belastung wird, ist es wichtig sich bestmöglich zu organisieren,

    um die zur Verfügung stehende Zeit effektiv zu nutzen.

    Zielsetzung des Workshops ist es, das Zeit- und Selbstmanagement der Teilnehmerinnen methodengestützt zu optimieren.

    Im Rahmen des Workshops erhalten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Arbeitstechnik und Selbstorganisation zu

    überprüfen, Störfaktoren zu identifizieren und Maßnahmen zu entwickeln, die eine effiziente Erreichung von Arbeitszielen

    sicherstellen. Sie lernen Zeitmanagement-Strategien und -Instrumente kennen und anzuwenden. Im Mittelpunkt steht hierbei

    die Verbesserung der eigenen aktuellen Arbeitssituation. Durch die Entwicklung von Methodenkompetenz können die

    Teilnehmerinnen schließlich auch in neuen Situationen selbstständig ihr Zeit- und Selbstmanagement gestalten.

Veranstaltungsdetails
Datum Freitag 31. August 2012
Uhrzeit 09:00 - 18:00 Uhr
Ort

Campus, Alter Musiksaal, Becherweg 4, Forum 1, 2.OG

Dozent/in

Dr. Julia F. Späth, European Business Coach®, Diplom-Handelslehrerin. Coach und Consultant für die Bereiche: Planen & Entscheiden, Führen & Vertrauen

Weitere Informationen www.frauenbuero.uni-mainz.de/Bilder_allgemein/Flyer-Zeitmanagement_fertig.pdf