Visual Universitätsmedizin Mainz

Veranstaltungskalender

VERANSTALTUNG ENTFÄLLT!


Fort- und Weiterbildung Wege zur Achtsamkeit


Veranstalter: Fort- und Weiterbildung

Achtung diese Veranstaltung: ENTFÄLLT

    Im Arbeitsalltag gibt es viele belastende Faktoren wie beispielsweise der Schichtdienst oder der Zeitmangel. Viele Mitarbeiter/innen fühlen sich gestresst und erschöpft, da die fachlichen, sozialen und persönlichen Anforderungen sehr hoch sein können. Aus diesem Grund ist ein Ausgleich von Nöten, um die eigene Gesundheit zu erhalten. Ziel ist es, die Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge zu stärken! Zu diesem Zweck werden unterschiedliche achtsame Übungen und Entspannung praktisch vermittelt.

    Seminarinhalte:


  • Selbstreflektion
  • Sinne wahrnehmen
  • Meditation
  • Anker für den Alltag
  • Arbeitsgruppen

Veranstaltungsdetails
Zielgruppe

Mitarbeiter/innen aller Berufsgruppen

Datum Dienstag 21. April 2020
Uhrzeit 09:00 - 16:30 Uhr
Ort

Pulverturm, EG,Geb. 906

Externe Kosten

80 €

Fortbildungspunkte Für die Teilnahme erhalten Pflegende 8 Fortbildungspunkte
Teilnehmerzahl 14
Kontakt

Carmela Zanardelli, Tel.: 06131 17-2731

Sonstiges

Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung an und bringen Sie warme Socken, ggf. eine Decke oder eine Gymnastikmatte mit.

Erklärung:

Fachveranstaltung Fachveranstaltung
Fort- und Weiterbildung Fort- und Weiterbildung
Öffentliche Veranstaltung Öffentliche Veranstaltung