Die Universitätsmedizin Mainz bietet in Zusammenarbeit mit dem Dipl.-Pädagogen Ole Ohlsen, einem langjährig erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung, einen von den Krankenkassen anerkannten Raucherentwöhnungskurs an. Die Kursteilnehmer lernen, wie sie ohne Stress und ohne große Gewichtszunahme erfolgreich Nichtraucher werden. Der Kurs beginnt am 23. November und findet jeweils an den fünf aufeinander folgenden Samstagen, von 14 bis bis 16 Uhr, in der Universitätsmedizin Mainz, statt.
Eine kostenlose Infoveranstaltung für den Kurs bieten die Veranstalter am Samstag, 09. November, von 16 bis 17 Uhr, im Konferenzraum der I. Medizinischen Klinik und Poliklinik der Universitätsmedizin Mainz (Gebäude 605, EG, Langenbeckstr. 1, 55131 Mainz) an. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Um Anmeldung wird gebeten unter Telefon 06131-17-5709 oder per Mail unter josef.franssen@unimedizin-mainz.de.

Viele Menschen ziehen zum Jahresende Bilanz: Wie ist das vergangene Jahr gelaufen ist? Wie steht es um meine beruflichen und privaten Ziele? Wie ist es um meine Gesundheit gestellt? Was kann ich tun, um das eine oder andere zu verbessern? Im Wissen um die hohen Gesundheitsrisiken des Rauchens, beschließen viele Raucher, damit aufzuhören. Leider unterschätzen sie dabei häufig die Schwere ihrer Nikotinabhängigkeit. Mit der Konsequenz, dass nur jeder Zwanzigste es im ersten Versuch alleine schafft dieses Ziel zu erreichen. Andere versuchen es erst gar nicht, weil sie Angst vor Gereiztheit und einer großen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp haben.

Wie die zukünftigen Nichtraucher diese Hürden und Hemmungen überwinden können und erfolgreich mit dem Rauchen aufhören, dass zeigen die geschulten Experten im Raucherentwöhnungskurs der Universitätsmedizin Mainz. Ziel des Gruppenkurses ist es, den Teilnehmern ihr eigenes Rauchverhalten zu verdeutlichen, gemeinsam mit ihnen die Gründe für ihr Rauchen zu hinterfragen und dann abschließend mit ihnen eine individuelle Strategie zu erarbeiten, wie sie bestimmte Situationen kontrollieren und meistern können, ohne wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Zusätzlich beinhaltet der Kurs eine Diagnostik zur Nikotinabhängigkeit und gegebenenfalls die Möglichkeit zu einer Ersatztherapie.

Kontakt:       
Josef Franssen, Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin Mainz, Telefon 06131-17-5709 oder per Mail unter  josef.franssen@unimedizin-mainz.de

Pressekontakt
Barbara Reinke,
Stabsstelle Kommunikation und Presse, Universitätsmedizin Mainz,
Telefon 06131 17-7428, Fax 06131 17-3496,
E-Mail:  pr@unimedizin-mainz.de

Über die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz ist die einzige Einrichtung dieser Art in Rheinland-Pfalz. Mehr als 60 Kliniken, Institute und Abteilungen gehören zur Universitätsmedizin Mainz. Mit der Krankenversorgung untrennbar verbunden sind Forschung und Lehre. Rund 3.500 Studierende der Medizin und Zahnmedizin werden in Mainz kontinuierlich ausgebildet. Weitere Informationen im Internet unter www.unimedizin-mainz.de