Visual Universitätsmedizin Mainz

Veranstaltungskalender

Fort- und Weiterbildung Work-Life-Balance Ü50


Veranstalter: Fort- und Weiterbildung

    Die verschiedenen Lebensbereiche in Balance zu halten und sich selbst und die eigenen Interessen während des Alltags-Trubels nicht zu vernachlässigen, sind die größten Herausforderungen, denen wir uns täglich stellen müssen. Gerade im letzten Drittel des Arbeitslebens stellen sich viele neue Fragen - u.a. aufgrund familiärer, persönlicher und beruflicher Veränderungen: "Ist mein Lebens- und Arbeitsmodell auch in Zukunft noch stimmig?" "Wie schaffe ich es weiterhin, mit den Belastungen und Neuerungen umzugehen?" In diesem Seminar erhalten Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen sowie eigene Ideen zu entwickeln, ergänzt um alltagstaugliche Ansätze rund um das Work-Life-Balance-Konzept.

    Seminarinhalte:


  • Standortbestimmung der persönlichen Lebens- und Berufsbalance
  • Lebensziele (neu) entdecken
  • Neue Kräfte und Gesundheitsressourcen aktivieren
  • Techniken im Umgang mit alltäglichen Belastungen
  • Methoden der Entschleunigung, Achtsamkeit und Entspannung
  • Umgang mit persönlichen und beruflichen Veränderungen

Veranstaltungsdetails
Zielgruppe

Mitarbeiter/innen aller Berufsgruppen „Ü50“

Datum Montag 25. Mai 2020
bis Dienstag 26. Mai 2020
Uhrzeit 09:00 - 16:30 Uhr
Ort

Pulverturm, EG,Geb. 906

Dozent/in

Jeannette Radix

Fortbildungspunkte Für die Teilnahme erhalten Pflegende 10 Fortbildungspunkte
Teilnehmerzahl 14
Anmeldeschluss Donnerstag 9. April 2020
Kontakt

Carmela Zanardelli, Tel.: 06131 17-2731

Sonstiges

Bitte bringen Sie eine Decke oder Gymnastikmatte mit.

Erklärung:

Fachveranstaltung Fachveranstaltung
Fort- und Weiterbildung Fort- und Weiterbildung
Öffentliche Veranstaltung Öffentliche Veranstaltung