Visual Universitätsmedizin Mainz

Öffentliche Veranstaltungen

Öffentliche Veranstaltung Rauchfrei zu Weihnachten – das schenk’ ich mir!Kostenlose Informationsveranstaltung zum Kurs am Samstag, 7. November, 14:00-15:00 Uhr


Veranstalter: Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement

    Die Universitätsmedizin bietet erneut einen Raucherentwöhnungskurs an

    Viele Menschen bilanzieren zum Jahresende nicht nur wie das vergangene Jahr gelaufen ist, sondern auch den Stand und die Aussichten gesundheitlicher Risiken. Und hier stellt sich besonders die Frage, ob man mit dem Rauchen aufhören sollte oder nicht. Leider wird die Schwere der Nikotinabhängigkeit dabei oft unterschätzt und so schafft es im ersten Versuch nur jeder zwanzigste allein sein Ziel zu erreichen. Auch die Angst vor Gereiztheit und die Sorge vor einer großen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp hindert viele daran, das Rauchen aufzugeben.

    In Zusammenarbeit mit dem Dipl.-Pädagogen Herrn Ole Ohlsen, einem langjährig erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung, bietet das Mainzer Universitätsklinikum deshalb ein von den Krankenkassen anerkanntes Kursangebot an, ohne Stress und große Gewichtszunahme erfolgreich  rauchfrei zu werden. Ziel des Gruppenkurses ist es, den Teilnehmern ihr eigenes Rauchverhalten zu verdeutlichen, gemeinsam mit ihnen die Gründe für ihr Rauchen zu hinterfragen und dann abschließend mit ihnen eine individuelle Strategie zu erarbeiten, wie sie bestimmte Situationen kontrollieren und meistern können, ohne wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Zusätzlich beinhaltet der Kurs eine Diagnostik zur Nikotinabhängigkeit und ggf. die Möglichkeit zu einer Ersatztherapie.

Veranstaltungsdetails
Zielgruppe

Menschen die rauchen

Datum Samstag 7. November 2015
Uhrzeit 14:00 - 15:00 Uhr
Ort

Gebäude 605, EG, (Konferenzraum der I. Med. Klinik)

Langenbeckstr. 1,55131 Mainz

Dozent/in

Herr Dipl.-Pädagoge Ole Ohlsen

Kontakt

Josef Franssen
Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement
Telefon 06131 17-5709
 E-Mail

Sonstiges

Der Kurs beginnt am 14. November und findet an fünf aufeinander folgenden Samstagen von 14:00-16:00 Uhr in der Universitätsmedizin statt.

Kontakt

Stb. Unternehmens­kommunikation

Tel. 06131 17-7428
Fax 06131 17-3496

 E-Mail

Sie finden uns in Gebäude 301 im 1. OG.

Erklärung:

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