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Öffentliche Veranstaltungen

Öffentliche Veranstaltung Ziel Rauchfrei – Hilfen zum Ausstieg!Kostenlose Infoveranstaltung am 01. Juni 2013


Veranstalter: Universitätsmedizin Mainz und Healthcon

    Gerade im Frühjahr, wenn sich die Natur erneuert, ist auch für uns Menschen eine gute Zeit einen gesundheitlichen „Erneuerungsprozess“ zu starten. Mit dem Rauchen aufzuhören ist dabei eine besonders große Herausforderung. Die Schwere der Nikotinsucht wird oft unterschätzt und so schafft es im ersten Versuch nur jeder zwanzigste alleine sein Ziel zu erreichen. Auch die Angst vor Gereiztheit und die Sorge vor einer großen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp hindert viele daran, das Rauchen aufzugeben. In Zusammenarbeit mit dem Dipl.-Pädagogen Ole Ohlsen, von der Firma Healthcon, einem langjährig erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung, bietet die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz deshalb ein von den Krankenkassen anerkanntes Kursangebot an, ohne Stress und große Gewichtszunahme erfolgreich rauchfrei zu werden.

    Ziel des Gruppenkurses ist es, den Teilnehmern ihr eigenes Rauchverhalten zu verdeutlichen, gemeinsam mit ihnen die Gründe für ihr Rauchen zu hinterfragen und dann abschließend mit ihnen eine individuelle Strategie zu erarbeiten, wie sie bestimmte Situationen kontrollieren und meistern können, ohne wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Zusätzlich beinhaltet der Kurs eine Diagnostik zur Nikotinabhängigkeit und gegebenenfalls die Möglichkeit zu einer Ersatztherapie.

    Der Kurs beginnt am 08. Juni und findet jeweils an den fünf aufeinander folgenden Samstagen, von 14.00 bis 16.00 Uhr, in der Universitätsmedizin Mainz, statt.

Veranstaltungsdetails
Zielgruppe

alle Interessierte

Datum Samstag 1. Juni 2013
Uhrzeit 14:00 - 15:00 Uhr
Ort

Gebäude 605, EG, Konferenzraum der I. Med. Klinik

Kontakt

Um Anmeldung wird gebeten:
Josef Franssen, Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin Mainz
Telefon 06131-17-5709 oder per  E-Mail 

Downloads Raucherentwoehnungskurs.pdf
Kontakt

Stb. Unternehmens­kommunikation

Tel. 06131 17-7428
Fax 06131 17-3496

 E-Mail

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Erklärung:

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