Rauchfrei zu Weihnachten – das schenk’ ich mir !

Universitätsmedizin Mainz bietet Raucherentwöhnungskurs an – Kostenlose Infoveranstaltung am 07. November 2015

Wer sich dazu durchgerungen hat, einen Schlussstrich unter das Rauchen zu setzen, für den bietet die Universitätsmedizin Mainz in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung einen von den Krankenkassen anerkannten Raucherentwöhnungskurs an. Eine kostenlose Infoveranstaltung für den Kurs findet vorab am Samstag, den 07. November 2015 von 14.00 bis 15.00 Uhr, im Konferenzraum der I. Medizinischen Klinik und Poliklinik (Geb. 605, EG, Raum 0.361, Universitätsmedizin Mainz, Langenbeckstr. 1, 55131 Mainz) statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Um Anmeldung wird gebeten bei Josef Franssen, Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin Mainz, Telefon 06131-17-5709 oder per Mail an josef.franssen@unimedizin-mainz.de Viele Menschen bilanzieren zum Jahresende nicht nur wie das vergangene Jahr gelaufen ist, sondern auch den Stand und die Aussichten gesundheitlicher Risiken. Und hier stellt sich besonders die Frage, ob man mit dem Rauchen aufhören sollte oder nicht. Leider wird die Schwere der Nikotinabhängigkeit dabei oft unterschätzt, und so schafft es im ersten Versuch nur jeder zwanzigste alleine sein Ziel zu erreichen. Auch die Angst vor Gereiztheit und die Sorge vor einer großen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp hindert viele daran, das Rauchen aufzugeben. In Zusammenarbeit mit dem Dipl.-Pädagogen Ole Ohlsen, einem langjährig erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung, bietet das Mainzer Universitätsklinikum deshalb ein von den Krankenkassen anerkanntes Kursangebot an, ohne Stress und große Gewichts-zunahme erfolgreich rauchfrei zu werden. Ziel des Gruppenkurses ist es, den Teilnehmern ihr eigenes Rauchverhalten zu verdeutlichen, gemeinsam mit ihnen die Gründe für ihr Rauchen zu hinterfragen und dann abschließend mit ihnen eine individuelle Strategie zu erarbeiten, wie sie bestimmte Situationen kontrollieren und meistern können, ohne wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Zusätzlich beinhaltet der Kurs eine Diagnostik zur Nikotinabhängigkeit und gegebenenfalls die Möglichkeit zu einer Ersatztherapie. Der Kurs beginnt am 14. November und findet jeweils an den fünf aufeinander folgenden Samstagen, von 14.00 bis 16.00 Uhr, in der Universitätsmedizin Mainz, statt. Eine kostenlose Infoveranstaltung für den Kurs findet am Samstag, den 07. November, von 14.00 bis 15.00 Uhr, im Gebäude 605, EG, Konferenzraum der I. Med. Klinik. (Langenbeckstr. 1, 55131 Mainz) statt. Ansprechpartner: Josef Franssen, Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin Mainz, Telefon 06131-17-5709 oder per Mail unter josef.franssen@unimedizin-mainz.de Pressekontakt
Oliver Kreft, Stabsstelle Kommunikation und Presse Universitätsmedizin Mainz,
Telefon 06131  17-7424, Fax 06131  17-3496, E-Mail: pr@unimedizin-mainz.de Über die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz ist die einzige medizinische Einrichtung der Supramaximalversorgung in Rheinland-Pfalz und ein international anerkannter Wissenschaftsstandort. Sie umfasst mehr als 60 Kliniken, Institute und Abteilungen, die fächerübergreifend zusammenarbeiten. Hochspezialisierte Patientenversorgung, Forschung und Lehre bilden in der Universitätsmedizin Mainz eine untrennbare Einheit. Rund 3.300 Studierende der Medizin und Zahnmedizin werden in Mainz ausgebildet. Mit rund 7.500 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ist die Universitätsmedizin zudem einer der größten Arbeitgeber der Region und ein wichtiger Wachstums- und Innovationsmotor. Weitere Informationen im Internet unter www.unimedizin-mainz.de