Ziel Rauchfrei – Hilfen zum Ausstieg!

Universitätsmedizin Mainz bietet erneut einen Raucherentwöhnungskurs an – Kostenlose Infoveranstaltung vorab am 01. Juni 2013

Gerade im Frühjahr, wenn sich die Natur erneuert, ist auch für uns Menschen eine gute Zeit einen gesundheitlichen „Erneuerungsprozess“ zu starten. Mit dem Rauchen aufzuhören ist dabei eine besonders große Herausforderung, denn die Schwere der Nikotinabhängigkeit wird oft unterschätzt. Auch die Angst vor Gereiztheit und die Sorge vor einer großen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp hindert viele daran, tatsächlich mit dem Rauchen aufzuhören. Nur jeder zwanzigste schafft es ohne fremde Hilfe im ersten Versuch. Die Universitätsmedizin Mainz bietet deshalb in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung, einen von den Krankenkassen anerkannten Kurs an, um ohne Stress und große Gewichtszunahme erfolgreich Nichtraucher zu werden. Eine kostenlose Infoveranstaltung für den Kurs findet am Samstag, den 01. Juni, von 14.00 bis 15.00 Uhr, im Gebäude 605, EG, Konferenzraum der I. Medizinischen Klinik und Poliklinik (Langenbeckstr. 1, 55131 Mainz) statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Um Anmeldung wird gebeten bei Josef Franssen, Telefon 06131-17-5709 oder per Mail unter josef.franssen@unimedizin-mainz.de Ziel des eigentlichen Gruppenkurses ist es dann, den Teilnehmern ihr eigenes Rauchverhalten zu verdeutlichen, gemeinsam mit ihnen die Gründe für ihr Rauchen zu hinterfragen und dann abschließend mit ihnen eine individuelle Strategie zu erarbeiten, wie sie bestimmte Situationen kontrollieren und meistern können, ohne wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Zusätzlich beinhaltet der Kurs eine Diagnostik zur Nikotinabhängigkeit und ggf. die Möglichkeit zu einer Ersatztherapie. Der Kurs beginnt am 08. Juni und findet jeweils an den fünf aufeinander folgenden Samstagen, von 14.00 bis 16.00 Uhr, in der Universitätsmedizin Mainz, statt. Ansprechpartner
Josef Franssen, Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin  Mainz, Telefon 06131-17-5709 oder per Mail unter josef.franssen@unimedizin-mainz.de Pressekontakt
Barbara Reinke,
Stabsstelle Kommunikation und Presse, Universitätsmedizin Mainz,
Telefon 06131 17-7428, Fax 06131 17-3496,
E-Mail: pr@unimedizin-mainz.de Über die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz ist die einzige Einrichtung dieser Art in Rheinland-Pfalz. Mehr als 60 Kliniken, Institute und Abteilungen gehören zur Universitätsmedizin Mainz. Mit der Krankenversorgung untrennbar verbunden sind Forschung und Lehre. Rund 3.500 Studierende der Medizin und Zahnmedizin werden in Mainz kontinuierlich ausgebildet. Weitere Informationen im Internet unter www.unimedizin-mainz.de