Um ohne Stress und große Gewichtszunahme erfolgreich Nichtraucher zu werden, bietet die Universitätsmedizin Mainz ab Mitte März in Zusammenarbeit mit einem langjährig erfahrenen Spezialisten zur Tabakentwöhnung einen von den Krankenkassen anerkannten Raucherentwöhnungskurs an. Eine kostenlose Infoveranstaltung für den Kurs findet vorab am Samstag, den 08. März, von 14.00 bis 15.00 Uhr, im Konferenzraum der I. Medizinischen Klinik und Poliklinik (Geb. 605, EG, Universitätsmedizin Mainz, Langenbeckstr. 1, 55131 Mainz) statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Um Anmeldung wird gebeten bei Josef Franssen, Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin Mainz, Telefon 06131-17-5709 oder per Mail unter  josef.franssen@unimedizin-mainz.de

Gerade das Frühjahr, wenn sich die Natur erneuert, ist auch für uns Menschen eine gute Zeit einen gesundheitlichen „Erneuerungsprozess“ zu starten. Mit dem Rauchen aufzuhören ist dabei eine besonders große Herausforderung. Die Schwere der Nikotinsucht wird oft unterschätzt und so schafft es im ersten Versuch nur jeder zwanzigste alleine sein Ziel zu erreichen. Auch die Angst vor Gereiztheit und die Sorge vor einer großen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp hindert viele daran, das Rauchen aufzugeben. Doch wer auf die Zigaretten verzichtet, schützt nicht nur seinen Körper, sondern er pflegt auch seine Psyche. Dies hat laut Spiegel-Online jüngst eine Forschergruppe der University of Birmingham herausgefunden.

Ziel des Gruppenkurses ist es, den Teilnehmern ihr eigenes Rauchverhalten zu verdeutlichen, gemeinsam mit ihnen die Gründe für ihr Rauchen zu hinterfragen und dann abschließend mit ihnen eine individuelle Strategie zu erarbeiten, wie sie bestimmte Situationen kontrollieren und meistern können, ohne wieder mit dem Rauchen zu beginnen. Zusätzlich beinhaltet der Kurs eine Diagnostik zur Nikotinabhängigkeit und ggf. die Möglichkeit zu einer Ersatztherapie. Der Kurs beginnt am 15. März und findet jeweils an den fünf aufeinander folgenden Samstagen, von 14.00 bis 16.00 Uhr, in der Universitätsmedizin Mainz, statt.

Ansprechpartner:
Josef Franssen,
Stabsstelle Betriebliches Gesundheitsmanagement der Universitätsmedizin Mainz,
Telefon 06131-17-5709
oder per Mail unter  josef.franssen@unimedizin-mainz.de

Pressekontakt:
Barbara Reinke,
Stabsstelle Kommunikation und Presse,
Universitätsmedizin Mainz,
Tel. 06131/17-7428,
E-Mail:  pr@unimedizin-mainz.de

Über die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Die Universitätsmedizin der Johannes Gutenberg-Universität Mainz ist die einzige Einrichtung dieser Art in Rheinland-Pfalz. Mehr als 60 Kliniken, Institute und Abteilungen gehören zur Universitätsmedizin Mainz. Mit der Krankenversorgung untrennbar verbunden sind Forschung und Lehre. Rund 3.500 Studierende der Medizin und Zahnmedizin werden in Mainz kontinuierlich ausgebildet. Weitere Informationen im Internet unter www.unimedizin-mainz.de.