Seit August 2017 gibt es am Zentrum für Kardiologie der Universitätsmedizin Mainz eine Herzsportgruppe - in Kooperation mit dem Institut für Physikalische Therapie, Prävention und Rehabilitation sowie dem Verein "Gesundheit für Alle Universität Mainz e.V.".

Um am Herzsport teilnehmen zu können, müssen Sie eine Mitgliedschaft im Verein beantragen. Alternativ können Sie eine Verordnung Ihres Arztes vorlegen, mit der Bewilligung der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.

•  Formular Vereinsmitgliedschaft (Pdf , 43,7 KB)  (44 KB)
•  Formular Arztverordnung Reha-Sport (Pdf , 16,2 KB)  (16 KB)

Chronische Herzerkrankungen haben Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Wissenschaftliche Studien belegen hierbei die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität.
Neben der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems steigern sich durch Herzsport auch  Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Teilnehmer. Die Teilnehmer sollen durch den Herzsport ihre individuellen Möglichkeiten im Rahmen der jeweiligen Erkrankung einschätzen und nutzen lernen. Daher ist nicht eine Ausdauer- und Leistungssteigerung das Ziel einer Herzsportgruppe, sondern die Vermeidung falscher Schonung, die Anpassung der Koordination und  das Erkennen der vorhandenen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen.