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Mi. 01. -
Di. 31. Dez.

Herzsportgruppe im Zentrum für Kardiologie

Seit August 2017 gibt es am Zentrum für Kardiologie der Universitätsmedizin Mainz eine Herzsportgruppe - in Kooperation mit dem Institut für Physikalische Therapie, Prävention und Rehabilitation sowie dem Verein "Gesundheit für Alle Universität Mainz e.V.".

Um am Herzsport teilnehmen zu können, müssen Sie eine Mitgliedschaft im Verein beantragen. Alternativ können Sie eine Verordnung Ihres Arztes vorlegen, mit der Bewilligung der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.

Chronische Herzerkrankungen haben Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Wissenschaftliche Studien belegen hierbei die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität.
Neben der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems steigern sich durch Herzsport auch  Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Teilnehmer. Die Teilnehmer sollen durch den Herzsport ihre individuellen Möglichkeiten im Rahmen der jeweiligen Erkrankung einschätzen und nutzen lernen. Daher ist nicht eine Ausdauer- und Leistungssteigerung das Ziel einer Herzsportgruppe, sondern die Vermeidung falscher Schonung, die Anpassung der Koordination und  das Erkennen der vorhandenen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen.

Unsere Herzsportgruppe bietet ein breites Spektrum an Bewegung, Sport mit Gymnastik, Ausdauer und Spiel. Es ist ein wöchentliches, angeleitetes Training über 60 Minuten, abgestimmt auf den jeweiligen aktuellen Leistungsstand der Teilnehmer. Während der Übungseinheiten erfolgt eine regelmäßige Kontrolle von Herzfrequenz und Blutdruck durch unser Ärzte-Team, was den  Teilnehmern eine persönliche Sicherheit durch direkte Anbindung an das Zentrum für Kardiologie bietet.

Treten Sie Ihrer Herzerkrankung aktiv entgegen und werden Sie Teil unserer Herzsportgruppe. Neue Mitglieder jeden Alters sind uns jederzeit willkommen!

Treffpunkt ist Dienstags von 17.45 – 18.45 Uhr auf dem Gelände der Mainzer Unimedizin im Gebäude 505 in der Bewegungshalle (Untergeschoss)

Weitere Informationen: http://www.unimedizin-mainz.de/physikalische-therapie/kurse/herzsport-mit-dem-verein-gesundheit-fuer-alle.html

Datum
01.01.2025 bis
31.12.2030
Ort
Mainz
Veranstalter
Zentrum für Kardiologie
Kontakt

Ansprechpartner für Fragen:
Dr. med. Franziska Koppe-Schmeißer:  franziska.koppe@unimedizin-mainz.de
Dr. med. Julian Schmeißer:  julian.schmeisser@unimedizin-mainz.de


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Daten & Fakten

  • 9.000
    Beschäftigte

  • 395.000
    Patient:innen

  • 3.700
    Studierende

  • 600
    Auszubildende

[Stand: 2025, gerundet]