Haltungsschule, Gymnastik, Atmung und Dehnung helfen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu verfeinern und – besonders bei chronischen Schmerzstörungen oder Verspannungen – Wege zu finden, das eigene Körpergefühl positiv zu beeinflussen. Zu den Angeboten zählen neben der „klassischen Physiotherapie“ auch Anleitungen zur körperlichen Aktivierung und Training in der Gruppe, z.B.
- „Achtsamkeit in Bewegung“
- Einführung ins Walking
- Schulter/- Nackengruppe